Stage Yoga / nutrition

Yoga

Ce stage de Yoga/Nutrition fut très complet, avec la pratique du yoga Vinyasa : un style de Yoga dynamique, rythmée et intense. Cette pratique fut enrichie par le travail de respiration et de méditation, ce qui a permis aux participants d’apaiser l’esprit et le mental pour voyager intérieurement. Des ateliers culinaires

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