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Vive le sit spot !

Voulez-vous connaître un moyen magique de s’approcher de la nature, de la ressentir, de la découvrir ?

Il s’agit du SIT SPOT (ou « place médecine ») : C’est une place dans la nature, située à un endroit qui vous plait, à l’abri du bruit et de l’agitation.
Octroyez-vous un moment quotidien pour vous y rendre, vous y asseoir et contempler. Sentez, observez, touchez,… Certains précurseurs de cette méthode affirment qu’au bout d’un certain temps, votre présence devient tellement familière à la faune et flore environnante que certains voient des oiseaux se poser près d’eux ou des animaux les approcher. Alors, ça vous dit ?

Commentaire (1)

  1. Reply
    Sophia says

    Super! C’est magique, mon jardin me semble beaucoup plus familier, j’accorde maintenant une attention particulière aux arbres présents, à leur dialogue avec le vant, et c’est bien vrai, les oiseaux viennent!!
    Des mésanges charbonnieres, deux rouge-gorges, et hier, un pinson!
    De plus, dès que je me retrouve sur mon sit-spot, je suis presque immediatement recentrée, apaisée !

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